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Comment avoir plus de temps

<p>Qui ne voudrait pas avoir une vingt-cinqui&egrave;me heure dans sa journ&eacute;e ou bien un huiti&egrave;me jour dans sa semaine pour accomplir tout ce qu&rsquo;il a &agrave; faire? Comme cela est impossible, comment pouvez-vous avoir plus de temps, ou du moins avoir moins l&rsquo;impression que vous n&rsquo;en avez jamais assez? L&rsquo;&eacute;quipe de Momenteo s&rsquo;est pos&eacute; la question et a trouv&eacute; quelques trucs pour vous aider &agrave; augmenter votre productivit&eacute;.&nbsp;</p> <h3><strong>Dormez suffisamment</strong></h3> <p>Ce conseil peut sembler &eacute;trange, mais nous croyons fermement que si vous ne dormez pas assez, vous ne serez pas aussi productif. Le fait de moins dormir peut fonctionner pendant de courtes p&eacute;riodes, mais vous ne pouvez pas exiger &agrave; vous-m&ecirc;me autant d&rsquo;intensit&eacute; longtemps. C&rsquo;est simple, vous ne pouvez pas demander &agrave; votre cerveau d&rsquo;&ecirc;tre &agrave; son meilleur 24 heures sur 24. Vous devez prendre le temps de d&eacute;crocher de temps &agrave; autre et de prendre les heures de sommeil dont vous avez besoin. Vous serez alors plus &eacute;veill&eacute; et pr&ecirc;t &agrave; passer &agrave; travers votre journ&eacute;e. L&rsquo;humain est une machine &agrave; batterie, vous travaillerez mieux si votre pile est recharg&eacute;e que si elle est &agrave; plat. Par ailleurs, en ayant un rythme de vie sain, cela peut aussi vous aider &agrave; &eacute;viter des rhumes ou autres maux d&eacute;sagr&eacute;ables.&nbsp;</p> <p>N&rsquo;oubliez pas non plus d&rsquo;<a href="https://fr.momenteo.com/blogue/vie-de-freelancer-definissez-vos-limites" target="_blank">&eacute;couter vos limites</a>. Vous &ecirc;tes sans doute devenu travailleur autonome pour am&eacute;liorer votre qualit&eacute; de vie et non le contraire. Votre horaire devrait donc comporter des journ&eacute;es de cong&eacute; et des pauses, comme le commun des mortels.</p> <h3><strong>Concentrez-vous sur vos forces</strong></h3> <p>Nous l&rsquo;avons mentionn&eacute; dans quelques articles dont celui sur <a href="https://fr.momenteo.com/blogue/comment-augmenter-votre-chiffre-daffaires-en-quelques-etapes">comment augmenter votre chiffre d&rsquo;affaires</a>, toutefois nous tenons &agrave; le r&eacute;p&eacute;ter: ne perdez plus votre temps avec les t&acirc;ches que vous n&rsquo;aimez pas ou qui grugent votre temps. Vous pourrez ainsi vous concentrer sur ce que vous pr&eacute;f&eacute;rez faire et ce dans quoi vous &ecirc;tes bons. Par exemple, si la gestion de vos m&eacute;dias sociaux est un poids et que vous ne savez jamais quoi mettre, pourquoi ne pas sous-traiter cette t&acirc;che? Si au contraire vous &ecirc;tes un gestionnaire de contenus, mais que vous perdez beaucoup de temps &agrave; traduire vos publications pour un client anglophone, pourquoi ne pas demander les services d&rsquo;un traducteur? Il est beaucoup plus motivant (et payant) de travailler sur ce qu&rsquo;on aime.&nbsp;</p> <p>Il est aussi possible de sous-traiter certaines t&acirc;ches de votre vie quotidienne. Par exemple, si vous n&rsquo;avez pas le temps de passer &agrave; l&rsquo;&eacute;picerie ou &agrave; la pharmacie, pourquoi ne pas vous faire livrer vos achats? Et si vous avez besoin d&rsquo;un coup de main avec votre m&eacute;nage, pourquoi ne pas engager une femme de m&eacute;nage de temps en temps?</p> <h3><strong>&Eacute;vitez les distractions</strong></h3> <p>Si vous d&eacute;sirez &ecirc;tre productif, il est important d&rsquo;&eacute;viter les distractions le plus possible. &Eacute;cartez tout ce qui pourrait vous emp&ecirc;cher d&rsquo;&ecirc;tre productif. Cela veut dire de fermer toutes les fen&ecirc;tres qui ne sont pas utiles &agrave; votre travail (eh oui, Facebook compris!) Cela veut aussi dire de mettre son t&eacute;l&eacute;phone de c&ocirc;t&eacute;, ainsi que la t&eacute;l&eacute;. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un mensonge de dire que vous pouvez &ecirc;tre aussi productif en &eacute;coutant le dernier &eacute;pisode de votre t&eacute;l&eacute;s&eacute;rie pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e que si vous &eacute;tiez dans un bureau ferm&eacute;. &Agrave; ce sujet, est-ce que votre environnement de travail est con&ccedil;u pour augmenter votre productivit&eacute;? Travaillez-vous dans un endroit o&ugrave; vous avez tout ce que vous avez besoin &agrave; la port&eacute;e de la main? N&rsquo;oubliez pas de rendre cet endroit agr&eacute;able afin que vous ayez le go&ucirc;t d&rsquo;y &ecirc;tre.&nbsp;</p> <p>Certaines personnes disent travailler mieux ou &ecirc;tre plus cr&eacute;atives avec de la musique. N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; essayer diff&eacute;rentes listes de lecture pour voir si c&rsquo;est votre cas. (De mon c&ocirc;t&eacute;, j&rsquo;ai remarqu&eacute; &ecirc;tre plus productive lorsque j&rsquo;&eacute;coutais de la musique de films &eacute;piques!) Vous pourriez aussi vous mettre un chronom&egrave;tre avec des pauses &eacute;tablies. Par exemple, vous pourriez travailler pendant une heure compl&egrave;te, puis avoir un 15 minutes de pause par la suite pour aller vous chercher un caf&eacute; ou quelque chose &agrave; manger. En sachant que vous avez pr&eacute;vu un moment de r&eacute;pit &agrave; votre horaire, vous &eacute;viterez les arr&ecirc;ts de travail fr&eacute;quents. Il a aussi &eacute;t&eacute; d&eacute;montr&eacute; que les personnes les plus productives ne travaillent que sur une t&acirc;che &agrave; la fois.</p> <h3><strong>Ayez des objectifs d&eacute;finis</strong></h3> <p>Ensuite, pour &eacute;viter de perdre inutilement du temps nous vous conseillons d&rsquo;avoir des objectifs d&eacute;finis et de faire des listes. Tout d&rsquo;abord, essayez de vous trouver des objectifs intelligents chaque jour, chaque semaine ou chaque mois. Cela peut &ecirc;tre de compl&eacute;ter diff&eacute;rents projets, de traduire une quantit&eacute; pr&eacute;cise de mots ou bien de contacter 10 nouveaux clients potentiels. Pour que cela fonctionne, il est conseill&eacute; de choisir vos objectifs selon la m&eacute;thode SMART: simple, mesurable, ambitieux, r&eacute;aliste et temporellement d&eacute;fini. Il faut que vous ayez un petit challenge &agrave; accomplir vos buts, mais qu&rsquo;il soit atteignable. Fixez-vous ensuite une date limite et tentez de respecter vos &eacute;ch&eacute;ances.&nbsp;</p> <p>Sinon, si vous ne savez pas par quoi commencer, pourquoi ne pas lister ce que vous avez &agrave; faire? D&eacute;terminez ensuite ce qui est le plus urgent, puis mettez-vous au travail. Il y aura ainsi moins de perte de temps entre vos diff&eacute;rentes t&acirc;ches.</p> <p></p> <p>En conclusion, la r&eacute;ponse &agrave; notre question du d&eacute;part n&rsquo;est pas comment avoir plus de temps concr&egrave;tement, mais comment mieux l&rsquo;utiliser. Vous aurez alors plus de temps pour vous et votre famille. Si vous sentez que vous ne pouvez &ecirc;tre productif &agrave; la maison, pourquoi ne pas essayer de travailler d&rsquo;un caf&eacute; ou d&rsquo;un espace coop&eacute;ratif? N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; d&eacute;couvrir nos articles sur les espaces de coworking <a href="https://fr.momenteo.com/blogue" target="_blank">sur notre blogue</a>!</p> <p></p>

Ariane